Advanced je identificirao cyber napad 4. kolovoza 2022
Vježbanje u kasnim jutarnjim satima povezano je s višom stopom metabolizma, jer povećava ekspresiju gena uključenih u razgradnju masnog tkiva, termogenezu (proizvodnju topline) i mitohondrije u masnom tkivu. Ti su učinci bili neovisni o unosu hrane.
"Naši rezultati sugeriraju da bi kasna jutarnja tjelovježba mogla biti učinkovitija od kasne večernje tjelovježbe u smislu poticanja metabolizma i sagorijevanja masti, a ako je to slučaj, mogla bi se pokazati vrijednom za ljude s prekomjernom težinom", kaže profesorica Juleen R. Zierath s Odjela za molekularnu medicinu i kirurgiju i Odjela za fiziologiju i farmakologiju, Karolinska Institutet.
Potrebna su daljnja istraživanja kako bi se utvrdilo odnose li se ovi nalazi na ljude, kažu autori studije.
Istraživanja na ljudima iz 2022. uspoređivala su učinke vježbanja rano ujutro, između 6 i 8 sati, i navečer, između 18 i 20 sati . Žene koje su vježbale ujutro vidjele su smanjenje ukupne tjelesne masti u prosjeku za 3% više od onih koji vježbaju navečer.
Jutarnji vježbači također su imali pad trbušne masnoće u prosjeku za 7% više nego večernja grupa, a krvni tlak im se značajno smanjio.
"Na temelju naših otkrića, žene zainteresirane za smanjenje trbušne masnoće i krvnog tlaka, dok u isto vrijeme povećavaju snagu mišića nogu, trebale bi razmisliti o vježbanju ujutro. Međutim, žene zainteresirane za povećanje snage, snage i izdržljivosti mišića gornjeg dijela tijela, kao i poboljšavajući opće stanje raspoloženja i unos hrane, večernja tjelovježba je preferirani izbor," rekao je glavni istraživač dr. Paul J Arciero, profesor na Odsjeku za zdravstvenu i humanu fiziologiju Fakulteta Skidmore.
Za značajne zdravstvene beneficije, Smjernice za tjelesnu aktivnost američkog Ministarstva zdravstva i socijalnih usluga preporučuju odraslima najmanje 150 minuta umjerenog intenziteta ili 75 minuta aerobne tjelesne aktivnosti jakog intenziteta tjedno.
Biti u braku, bez obzira na kvalitetu veze, može pomoći u održavanju zdrave razine šećera u krvi, pokazalo je novo istraživanje.
Vjenčani zavjet da će biti zajedno "u bolesti i zdravlju" mogao bi imati novo značenje, budući da studija objavljena u časopisu BMJ Open Diabetes Research & Care sugerira da je brak povezan s određenim zdravstvenim prednostima.
Istraživači su ispitali podatke 3335 odraslih osoba u dobi od 50 do 89 godina bez prethodno dijagnosticiranog dijabetesa iz Engleske longitudinalne studije starenja u razdoblju od 2004. do 2013. godine.
Podaci od sudionika prikupljani su svake druge godine, a podaci o biomarkerima prikupljani su u svakom drugom valu. Istraživači su prikupili informacije o nekoliko čimbenika, kao što su dob, prihod, indeks tjelesne mase, razina tjelesne aktivnosti, pušenje, depresija i druge vrste društvenih odnosa.
Prema studiji, brak je bio povezan s nižim vrijednostima HbA1c testa, koji pokazuje prosječnu razinu šećera (glukoze) u krvi u posljednja dva ili tri mjeseca. Visoke vrijednosti HbA1c znak su visoke glukoze u krvi uzrokovane dijabetesom.
U valu 2 (2004. do 2005.), 76% ispitanika bilo je u braku ili izvanbračnoj zajednici. Kada su sudionici doživjeli bračne tranzicije, poput razvoda, njihove razine HbA1c značajno su se promijenile.
Kvaliteta odnosa – napetost ili podrška – nije značajno utjecala na HbA1c.
Istraživači napominju da je ovo promatračka studija i da se uzrok ne može ustanoviti. Osim toga, ne isključuju mogućnost da su ljudi lošijeg zdravlja bili skloniji razvodu.
Prijašnja istraživanja sugeriraju druge prednosti braka po zdravlje. Na primjer, studija iz Engleske iz 2016. otkrila je da su ljudi u braku imali 14% manje šanse da umru nakon srčanog udara u usporedbi s samcima. Istraživači kažu da je to možda posljedica fizičke i emocionalne podrške supružnika nakon događaja.
Drugo istraživanje pokazuje da sredovječne žene u braku s visokom razinom zadovoljstva imaju zdravstvene prednosti u odnosu na neudate žene ili one u manje sretnim brakovima. Točnije, žene koje su zadovoljne svojom vezom imaju manju vjerojatnost da će razviti faktore rizika koji dovode do kardiovaskularnih bolesti, kao što su krvni tlak, razina kolesterola i indeks tjelesne mase.
Sretno udane žene također imaju niže razine psihosocijalnih kardiovaskularnih čimbenika rizika — poput depresije, tjeskobe i ljutnje.
Advanced, glavni pružatelj softvera Nacionalnoj zdravstvenoj službi Ujedinjenog Kraljevstva (NHS), potvrdio je da su podaci nekih korisnika bili eksfiltrirani u cyber napadu.
Advanced je identificirao cyber napad 4. kolovoza 2022. Tjedan dana kasnije, tvrtka je izdala izjavu u kojoj se navodi da je incident uzrokovao ransomware.
Dana 13. listopada, Advanced je objavio ažuriranje o incidentu potvrđujući da su podaci nekih kupaca prikupljeni i izvučeni.
“Možemo potvrditi da su počinitelji napada, koji su bili financijski motivirani, uspjeli privremeno dobiti ograničenu količinu informacija iz našeg okruženja koje se odnose na približno 16 naših Staffplan i Caresys klijenata. Sada smo obavijestili svakog od tih pogođenih kupaca kao kontrolore eksfiltriranih podataka”, kaže se u ažuriranju.
Tvrtka kaže da je povratila ograničenu količinu podataka dobivenih iz svojih sustava i vjeruje da je vjerojatnost štete pojedincima mala.
Prema Advancedu, nema dokaza koji upućuju na to da dobiveni podaci postoje negdje drugdje izvan njegove kontrole, ali tvrtka prati dark web.
Novi Indeks ranjivosti na samoubojstvo identificira američke okruge koji su najskloniji samoubojstvu. Istraživači se nadaju da bi indeks mogao pomoći vlastima u učinkovitom usmjeravanju ograničenih resursa na mala područja kojima je potrebna hitna pažnja umjesto da se fokusiraju na cijele države.
Samoubojstvo se stalno navodi kao jedan od deset vodećih uzroka smrti u SAD-u u svim dobnim skupinama, prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), i predstavlja rastući zdravstveni problem u SAD-u. Agencija je izvijestila o porastu samoubojstava u 2021. nakon dvije uzastopne godine pada 2019. i 2020.
Većina istraživanja kontrole i prevencije samoubojstava usmjerena su na velika geografska područja, bilo na nacionalnoj ili državnoj razini. Međutim, oni ne moraju nužno odražavati trendove među malim geografskim područjima kao što su okrug ili lokalna zajednica budući da mogu postojati regionalne varijacije između okruga, kaže Vishnu Kumar, doktorant industrijskog inženjerstva na Državnom sveučilištu Pennsylvania.
Kako bi stekli detaljno razumijevanje trendova samoubojstava među malim zemljopisnim regijama, što je neophodno za jačanje ciljane i lokalizirane kontrole i prevencije samoubojstava, istraživački tim predvođen Kumarom proučio je trendove samoubojstava u američkim okruzima — najmanju moguću zemljopisnu klasifikaciju dostupnu u CDC baza podataka.
U svom istraživačkom radu, objavljenom u časopisu npj Mental Health Research , istraživači su razvili model predviđanja samoubojstva koristeći strojno učenje za svih 3140 američkih okruga. Koristili su 17 čimbenika na razini županije, uključujući razne demografske, zdravstvene i socioekonomske čimbenike.
Podaci na razini okruga prikupljeni su iz različitih javnih izvora, uključujući Ured za popis stanovništva SAD-a, Zavod za statistiku rada i CDC, od 2010. do 2019. godine.
Studija je pokazala da među 17 čimbenika na razini okruga, stanovništvo okruga, postotak Afroamerikanca, bijelaca i žena te srednja dob imaju najveći utjecaj na stopu samoubojstava.
Koristeći ove značajke, istraživači su razvili novi Indeks ranjivosti na samoubojstvo za svakih 3140 američkih okruga. Na ovom indeksu županije blizu 0 manje su sklone samoubojstvima, a one s indeksom blizu 1 više su sklone samoubojstvima.
“Predloženi indeks ranjivosti na samoubojstvo može biti od pomoći u identificiranju zemalja koje su osjetljive na povećanje stope samoubojstava, posebno nakon prirodnih katastrofa ili pandemija kao što je COVID-19. Takav indeks također pomaže vlastima u učinkovitom usmjeravanju ograničenih resursa u okruge kojima je potrebna hitna pozornost, a ne u cijelu državu. To može učinkovito potaknuti ciljanu kontrolu i prevenciju samoubojstava zajedno s boljom raspodjelom resursa,” kaže Kumar.
Istraživači se sada planiraju usredotočiti na proučavanje dostupnosti resursa za pomoć među županijama i razvoj optimalnog modela za učinkovitu raspodjelu resursa među županijama sklonim samoubojstvu. Štoviše, ova bi se studija mogla proširiti kako bi uključila niz drugih čimbenika na razini županije koji nisu bili uključeni u ovu studiju, poput učinaka COVID-19 i karantene.
Nova studija sugerira da plinske peći mogu ispuštati opasne zagađivače čak i kada su isključene.
Istraživači na PSE Healthy Energy, istraživačkom institutu, uzeli su 185 uzoraka prirodnog plina (NG) iz 159 jedinstvenih stambenih peći u Kaliforniji. Uzorci su zatim analizirani u dva certificirana laboratorija.
Studija, objavljena u časopisu Environmental Science & Technology u četvrtak, otkrila je da su šest od deset najčešće otkrivenih zagađivača bili federalno označeni opasni zagađivači zraka (HAP), poznati po tome što uzrokuju štetne učinke na zdravlje. Četiri od ovih HAP-ova – benzen, toluen, m,p-ksilen i heksan – pronađeni su u više od 98% uzoraka.
Benzen je kancerogen za ljude i ne može se preporučiti sigurna razina izloženosti, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO).
Zagađivač je povezan s nekoliko vrsta leukemije i raka pluća. Kronična izloženost benzenu također može uzrokovati smanjenu proizvodnju crvenih i bijelih krvnih stanica iz koštane srži.
Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) kaže da su žene koje su bile izložene visokim razinama benzena dulje vrijeme imale neredovite menstruacije i smanjenje veličine jajnika.
"Ono što smo vidjeli je da u određenim slučajevima, samo plinsko kuhalo u kuhinji može stvoriti koncentracije benzena usporedive s pasivnim pušenjem", kažu istraživači na blogu PSE Healthy Energy .
Gotovo 9 od 10 (88%) kućanstava u Kaliforniji imalo je uslugu prirodnog plina u 2020. Za više informacija – normadex official top .
